Thema: Workouts

Fitness, Kurze

Die Sportwissenschaft zeigt dass kurze hochintensive Trainingseinheiten oft effektiver sind als langes ...

Fitness: Kurze, intensive Workouts bringen mehr als lange Einheiten - Foto: über boerse-global.de
Fitness: Kurze, intensive Workouts bringen mehr als lange Einheiten - Foto: über boerse-global.de

Fitness: Kurze, intensive Workouts bringen mehr als lange Einheiten

boerse-global.de, 21.01.26 22:24 Uhr
Apple Fitness+ startet jetzt auch in Japan - Foto: über boerse-global.de
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Cozy Cardio verdrängt harte Workouts im Januar 2026 - Foto: über boerse-global.de
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Fitness-Trend 2026: Kurze Bewegungshäppchen besiegen den Winterblues - Foto: über boerse-global.de
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Fitness-Trend 2026: Sanfte Bewegung statt Neujahrs-Marathon - Foto: über boerse-global.de
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EMOM-Training erlebt zum Jahreswechsel ein Comeback - Foto: über boerse-global.de
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Exercise Snacks: Kurze Workouts boosten das Gehirn 24 Stunden - Foto: über boerse-global.de
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