Apple Fitness+ startet jetzt auch in Japan

Apple Fitness+ expandiert nach Japan. Der Fitness-Service des Tech-Riesen ist ab sofort für Millionen iPhone- und Apple-Watch-Nutzern im Land verfügbar. Damit erschließt Apple einen der weltweit größten Technologiemärkte.

Japanische Nutzer erhalten Zugriff auf die gesamte Bibliothek an Workouts und Meditationen. Dazu zählen auch die erst kürzlich eingeführten, strukturierten Trainingsprogramme. Der Dienst startet mit einer einmonatigen kostenlosen Testphase.

Lokale Inhalte für den japanischen Markt

Um die Akzeptanz zu erhöhen, setzt Apple auf Lokalisierung. Die Workouts und Meditationen werden mit einer digital generierten Stimme auf Japanisch synchronisiert. Wöchentlich kommen neue Inhalte hinzu.

Das Abonnement kostet nach der Testphase 980 Yen pro Monat oder 7.800 Yen pro Jahr. Apple reagiert damit auf die hohe iPhone-Verbreitung in Japan und positioniert sich als neuer Player im digitalen Gesundheitsmarkt der Region.

Keine Zeit für lange Workouts? Gerade wenn Programme mit kurzen Einheiten im Vordergrund stehen, bringen gezielte Mini-Übungen schnellen Nutzen: Der kostenlose PDF-Report stellt 17 einfache 3‑Minuten‑Übungen vor, mit denen Sie Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern und mehr Energie im Alltag gewinnen. Entwickelt von Orthopäde Prof. Dr. Wessinghage, ideal als Ergänzung zu kurzen Fitness-Sessions. Gratis-Report mit 17 Wunderübungen anfordern

Kurze Workouts für den schnellen Einstieg

Ein zentrales Angebot sind die neuen, kurzen Trainingsprogramme. Diese hatte Apple Anfang Januar eingeführt, um den Einstieg zu erleichtern.

• Programme wie “Make Your Fitness Comeback” oder “Build a Yoga Habit in 4 Weeks” setzen auf kurze Einheiten.
• Viele Workouts in Kategorien wie HIIT, Krafttraining oder Yoga dauern nur 10 Minuten.
• Das Ziel: Auch Menschen mit vollem Terminkalender sollen regelmäßige Bewegung in ihren Alltag integrieren können.

Die Programme sind auf mehrere Wochen ausgelegt und bieten eine progressive Steigerung. Ein großer Vorteil: Der Dienst kann inzwischen auch ohne Apple Watch, nur mit einem iPhone, genutzt werden.

Wachstumsmarkt digitale Fitness

Die Expansion erfolgt in einem boomenden Markt. Branchenanalysen prognostizieren für Fitness-Apps ein globales Marktvolumen von rund 39,35 Milliarden US-Dollar bis 2034.

Getrieben wird dieses Wachstum durch ein gestiegenes Gesundheitsbewusstsein und die Verbreitung tragbarer Technologien. Apple hält sein Angebot mit regelmäßigen Neuheiten frisch, darunter die “Artist Spotlight”-Serie mit Musik von Stars wie KAROL G oder die “Time to Walk”-Audioerlebnisse.

Die Integration in das Apple-Ökosystem mit HealthKit und der Apple Watch bleibt ein zentrales Verkaufsargument. Für Watch-Nutzer werden weiterhin Echtzeit-Metriken wie Herzfrequenz und Kalorienverbrauch eingeblendet.

PS: Kleine Einheiten, große Wirkung – viele Nutzer kombinieren Apple Fitness+ mit kurzen Spezial-Übungen, um Alltagsschmerzen vorzubeugen. Der kostenlose Spezialreport erklärt, wie Sie 3‑Minuten‑Einheiten in Pausen oder nach dem Workout einbauen und so spürbar mehr Beweglichkeit und weniger Verspannungen erreichen. Lieferung per E‑Mail, sofort umsetzbar. Jetzt 3‑Minuten‑Plan gratis sichern