Thema: Kraftübungen

Krafttraining, Gehirn

Kurze intensive Kraftübungen setzen Botenstoffe frei die Nervenzellen schützen und das Alzheimer-Risiko ...

Krafttraining schützt das Gehirn vor Alzheimer - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining schützt das Gehirn vor Alzheimer - Foto: über boerse-global.de

Krafttraining schützt das Gehirn vor Alzheimer

boerse-global.de, 31.01.26 04:23 Uhr
Küche wird zum Fitnessraum für Senioren - Foto: über boerse-global.de
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Fünf Kraftübungen für mehr Vitalität im Alter - Foto: über boerse-global.de
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Krafttraining vor Cardio: Neue Richtlinie für Fettabbau - Foto: über boerse-global.de
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Gleichgewichtstraining senkt Sturzrisiko im Alter dramatisch - Foto: über boerse-global.de
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Krafttraining ab 50: Muskelabbau stoppen ist Pflicht - Foto: über boerse-global.de
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