Thema: Beweglichkeit

Seniorenfitness, Heimübungen

Kurze Bewegungseinheiten zu Hause stärken Kraft Gleichgewicht und Beweglichkeit bei Senioren. Neue WHO-Leitlinien ...

Seniorenfitness: Warum einfache Heimübungen jetzt zur Gesundheitspriorität werden - Foto: über boerse-global.de
Seniorenfitness: Warum einfache Heimübungen jetzt zur Gesundheitspriorität werden - Foto: über boerse-global.de

Seniorenfitness: Warum einfache Heimübungen jetzt zur Gesundheitspriorität werden

boerse-global.de, 06.11.25 18:22 Uhr
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Dehnen: Forscher räumen mit Fitness-Mythen auf - Foto: über boerse-global.de
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Dehnen, Forscher

Internationale Experten revidieren Dehn-Regeln: Beweglichkeit ...

Dehnen: Forscher räumen mit Fitness-Mythen auf

boerse-global.de, 05.11.25 06:56 Uhr
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Beweglichkeit: Fünf Minuten täglich reichen aus - Foto: über boerse-global.de
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Beweglichkeit, Minuten

Mobilisation oder Dehnung – was ist der Unterschied?

Beweglichkeit: Fünf Minuten täglich reichen aus

boerse-global.de, 05.11.25 06:51 Uhr
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TÜV SÜD gibt Kauftipps zu Pilates-Geräten - Foto: presseportal.de
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TÜV, SÜD

TÜV SÜD gibt Kauftipps zu Pilates-Geräten. Neben klassischen ...

München - Pilates ist eine beliebte Trainingsmethode, die Kraft, Beweglichkeit und das Körperbewusstsein fördert.

presseportal.de, 14.04.25 10:00 Uhr
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Unerklärliche Rückenschmerzen könnten ihre Ursache in verhärteten und versteiften Faszien haben. (Archivbild) - Foto: Christin Klose/dpa
Unerklärliche Rückenschmerzen könnten ihre Ursache in verhärteten und versteiften Faszien haben. (Archivbild) - Foto: Christin Klose/dpa
Faszien, Verpackung

Faszien - hochsensibel und lange unterschätzt. Doch neue ...

Faszien galten lange als bloße Verpackung der Muskeln.

dpa.de, 31.10.24 05:00 Uhr
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