Thema: Wissenschaftlich

Journaling, Comeback

Wissenschaftlich belegt: Schreiben von Hand reduziert Stress strukturiert Gedanken und fördert die mentale ...

Journaling und kreatives Schreiben erleben ein Comeback - Foto: über boerse-global.de
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Journaling und kreatives Schreiben erleben ein Comeback

boerse-global.de, 10.02.26 01:55 Uhr
Exercise Snacking: Kurze Bewegungshäppchen gegen das Dauersitzen - Foto: über boerse-global.de
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Dynamische Spiele trainieren das Gehirn effektiver - Foto: über boerse-global.de
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Achtsamkeit: Der Schlüssel gegen Stress im Job - Foto: über boerse-global.de
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Mond-Diät: Abnehmen mit dem Kalender der Sterne - Foto: über boerse-global.de
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Atemtechniken: So beeinflusst die Lunge unser Gehirn - Foto: über boerse-global.de
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Schneemond 2026: Biohacker nutzen Vollmond für besseren Schlaf - Foto: über boerse-global.de
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Mikrointerventionen: Kleine Übungen gegen den Arbeitsstress - Foto: über boerse-global.de
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Gehirntraining: Apps und Wissenschaft im Kampf um die geistige Fitness - Foto: über boerse-global.de
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Kombi-Kurse revolutionieren die Gesundheitsvorsorge - Foto: über boerse-global.de
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