Thema: Verletzungen
Sportwissenschaft, Höchstleistung
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Sportwissenschaft: Höchstleistung braucht radikale Pausen - Foto: über boerse-global.de
Sportwissenschaft: Höchstleistung braucht radikale Pausen
boerse-global.de, 11.02.26 14:09 Uhr
Dynamische, Rumpfstabilität
Dynamisches Training der Körpermitte verbessert die neuromuskuläre ...
Dynamische Rumpfstabilität schützt vor Alltagsverletzungen
boerse-global.de, 09.02.26 01:32 Uhr
Faszientraining, Schlüssel
Faszientraining ist kein Trend mehr sondern ein fester Bestandteil ...
Faszientraining: Der Schlüssel zur schnelleren Regeneration
boerse-global.de, 08.02.26 22:10 Uhr
Landmine-Rotation, Kraft
Die Übung mit fixierter Langhantel trainiert gezielt Rumpfstabilität ...
Landmine-Rotation: Die unterschätzte Übung für funktionelle Kraft
boerse-global.de, 07.02.26 19:00 Uhr
Gehirn, Schmerz
Neurowissenschaftler erklären warum psychische Erkrankungen ...
Gehirn bevorzugt sichtbaren Schmerz – mit gravierenden Folgen
boerse-global.de, 06.02.26 17:47 Uhr
Recovery, Workouts
Aktive Erholung mit leichten Workouts etabliert sich als ...
Recovery Workouts: So wird aktive Erholung zum Fitness-Trend 2026
boerse-global.de, 06.02.26 15:13 Uhr
Curling-Balance, Knie
Das Trainingsprinzip der Curling-Profils kombiniert einbeinige ...
Curling-Balance: So stärken Sie Ihre Knie wie ein Olympionike
boerse-global.de, 06.02.26 07:55 Uhr
Skifahren, Ganzkörper-Training
Sportwissenschaftler empfehlen ein umfassendes Kraft- und ...
Skifahren: Ganzkörper-Training schützt vor Verletzungen
boerse-global.de, 06.02.26 03:52 Uhr
Sit-Ups, Core-Herausforderung
Die anspruchsvolle V-Sit-Up-Übung fordert die gesamte Rumpfmuskulatur ...
V Sit-Ups: Die anspruchsvolle Core-Herausforderung
boerse-global.de, 04.02.26 15:14 Uhr
Tiefenmuskulatur, Statisches
Statische Halteübungen wie der Unterarmstütz trainieren ...
