Thema: Trainingszeit

Trainingszeit, Uhr

Die ideale Trainingszeit hängt vom individuellen Chronotyp und den Fitnesszielen ab. Neue Studien zeigen ...

Die beste Trainingszeit? Ihre innere Uhr entscheidet - Foto: über boerse-global.de
Die beste Trainingszeit? Ihre innere Uhr entscheidet - Foto: über boerse-global.de

Die beste Trainingszeit? Ihre innere Uhr entscheidet

boerse-global.de, 04.02.26 18:04 Uhr
Fitness-Forschung: Die beste Trainingszeit hängt vom Ziel ab - Foto: über boerse-global.de
Fitness-Forschung: Die beste Trainingszeit hängt vom Ziel ab - Foto: über boerse-global.de
McLaren-Pilot Lando Norris fuhr beim Training in Melbourne die schnellste Zeit. - Foto: Scott Barbour/AP
McLaren-Pilot Lando Norris fuhr beim Training in Melbourne die schnellste Zeit. - Foto: Scott Barbour/AP