THEMA PALLOF-PRESS

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Thema: Pallof-Press

Pallof-Press, Anti-Rotations-Übung

Die Pallof-Press ist eine funktionelle Übung die durch gezielten Widerstand gegen Drehkräfte die tiefe ...

Pallof-Press: Die Anti-Rotations-Übung für einen starken Rücken - Foto: über boerse-global.de

Pallof-Press: Die Anti-Rotations-Übung für einen starken Rücken

boerse-global.de, 31.01.26 19:40 Uhr