Thema: Muskeln

Exzentrisches, Training

Exzentrisches Krafttraining stärkt Muskeln und Gelenkstabilität und reduziert so nachweislich das Sturzrisiko ...

Exzentrisches Training: Die Sturzprävention für jedes Alter - Foto: über boerse-global.de
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Exzentrisches Training: Die Sturzprävention für jedes Alter

boerse-global.de, heute 16:24 Uhr
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Fersen-Ballen-Wechsel: Einfache Übung stärkt Sprunggelenke - Foto: über boerse-global.de
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Nordic Walking: Der perfekte Wintersport für jedermann - Foto: über boerse-global.de
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