Thema: Muskelabbau
Funktionelles, Krafttraining
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Funktionelles Krafttraining hält Senioren mobil und sicher - Foto: über boerse-global.de
Funktionelles Krafttraining hält Senioren mobil und sicher
boerse-global.de, 20.01.26 19:35 Uhr
Funktionelles, Krafttraining
Gezieltes Training alltäglicher Bewegungen stärkt Senioren ...
Funktionelles Krafttraining: Schlüssel für ein selbstbestimmtes Alter
boerse-global.de, 20.01.26 06:05 Uhr
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Heimtrainer werden zum Schlüssel für aktives Altern
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Experten empfehlen mehr Protein gegen Muskelabbau und eine ...
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boerse-global.de, 17.01.26 09:25 Uhr
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DIfE-Studie entzaubert One-Meal-A-Day-Hype
boerse-global.de, 09.01.26 14:31 Uhr
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Eine wöchentliche Trainingseinheit mit leichten Gewichten ...
McMaster-Studie: Eine Trainingseinheit pro Woche stoppt Muskelabbau
boerse-global.de, 08.01.26 00:23 Uhr
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Ernährung 2026: Neue Protein-Regeln stoppen Muskelabbau bei Senioren
boerse-global.de, 02.01.26 14:51 Uhr
Box, Squat
Der Box Squat rückt laut ACSM-Trendreport zur wichtigsten ...
