Thema: Aufstehen

Sturzprävention, Senioren

Neue Leitlinien und Studien belegen dass gezieltes Kraft- und Balancetraining die Sturzrate bei Senioren ...

Sturzprävention: So lernen Senioren wieder sicheres Aufstehen - Foto: über boerse-global.de
Sturzprävention: So lernen Senioren wieder sicheres Aufstehen - Foto: über boerse-global.de

Sturzprävention: So lernen Senioren wieder sicheres Aufstehen

boerse-global.de, 09.02.26 06:12 Uhr
Zehn Minuten am Morgen vertreiben Gelenk-Steifheit - Foto: über boerse-global.de
Zehn Minuten am Morgen vertreiben Gelenk-Steifheit - Foto: über boerse-global.de
Kaffee am Morgen: Warum Experten jetzt zur 90-Minuten-Pause raten - Foto: über boerse-global.de
Kaffee am Morgen: Warum Experten jetzt zur 90-Minuten-Pause raten - Foto: über boerse-global.de
Handgelenk-Achterkreisen bekämpft Morgensteifigkeit - Foto: über boerse-global.de
Handgelenk-Achterkreisen bekämpft Morgensteifigkeit - Foto: über boerse-global.de
Handgelenk-Achterkreisen, Morgensteifigkeit

Sanfte Mobilisation nach dem Aufstehen fördert die Durchblutung ...

Handgelenk-Achterkreisen bekämpft Morgensteifigkeit

boerse-global.de, 18.01.26 20:43 Uhr
6-6-6-Routine jagt den Winterblues - Foto: über boerse-global.de
6-6-6-Routine jagt den Winterblues - Foto: über boerse-global.de
Morgen-Workout: Zehn Minuten, die den Tag verändern - Foto: über boerse-global.de
Morgen-Workout: Zehn Minuten, die den Tag verändern - Foto: über boerse-global.de
Eine Frau schaltet vom Bett aus einen auf sechs Uhr gestellten Wecker aus.  - Foto: Christoph Soeder/dpa
Eine Frau schaltet vom Bett aus einen auf sechs Uhr gestellten Wecker aus. - Foto: Christoph Soeder/dpa
Vor der Parteitagshalle protestieren AfD-Gegner gegen das Treffen der rechten Partei.  - Foto: Jan Woitas/dpa
Vor der Parteitagshalle protestieren AfD-Gegner gegen das Treffen der rechten Partei. - Foto: Jan Woitas/dpa
Wie die Umstellung auf die Sommerzeit am besten funktioniert / Fünf Tipps, damit das frühere Aufstehen nicht so schwerfällt - Foto: presseportal.de
Wie die Umstellung auf die Sommerzeit am besten funktioniert / Fünf Tipps, damit das frühere Aufstehen nicht so schwerfällt - Foto: presseportal.de
Fichtenzapfen hängen an einer mit Schnee bedeckten Fichte auf dem Brocken. - Foto: Matthias Bein/dpa
Fichtenzapfen hängen an einer mit Schnee bedeckten Fichte auf dem Brocken. - Foto: Matthias Bein/dpa