Thema: Aufstehen

Morgen-Workout, Minuten

Kurze Bewegungseinheiten von 5-10 Minuten nach dem Aufstehen verbessern nachweislich Stoffwechsel Konzentration ...

Morgen-Workout: Zehn Minuten, die den Tag verändern - Foto: über boerse-global.de
Morgen-Workout: Zehn Minuten, die den Tag verändern - Foto: über boerse-global.de

Morgen-Workout: Zehn Minuten, die den Tag verändern

boerse-global.de, 08.11.25 16:28 Uhr
Eine Frau schaltet vom Bett aus einen auf sechs Uhr gestellten Wecker aus.  - Foto: Christoph Soeder/dpa
Eine Frau schaltet vom Bett aus einen auf sechs Uhr gestellten Wecker aus. - Foto: Christoph Soeder/dpa
Vor der Parteitagshalle protestieren AfD-Gegner gegen das Treffen der rechten Partei.  - Foto: Jan Woitas/dpa
Vor der Parteitagshalle protestieren AfD-Gegner gegen das Treffen der rechten Partei. - Foto: Jan Woitas/dpa
Wie die Umstellung auf die Sommerzeit am besten funktioniert / Fünf Tipps, damit das frühere Aufstehen nicht so schwerfällt - Foto: presseportal.de
Wie die Umstellung auf die Sommerzeit am besten funktioniert / Fünf Tipps, damit das frühere Aufstehen nicht so schwerfällt - Foto: presseportal.de
Fichtenzapfen hängen an einer mit Schnee bedeckten Fichte auf dem Brocken. - Foto: Matthias Bein/dpa
Fichtenzapfen hängen an einer mit Schnee bedeckten Fichte auf dem Brocken. - Foto: Matthias Bein/dpa
Zentralratspräsident Josef Schuster: «Wir wollen frei leben in Deutschland, in unserem Land». - Foto: John Macdougall/AFP POOL/dpa
Zentralratspräsident Josef Schuster: «Wir wollen frei leben in Deutschland, in unserem Land». - Foto: John Macdougall/AFP POOL/dpa