WHO-Krebskodex: Alkohol-Verbot und neue Regeln für Politik

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) stellt zum Weltkrebstag einen komplett überarbeiteten Europäischen Kodex gegen Krebs vor. Die neue Fassung enthält 14 schärfere Regeln – und richtet sich erstmals auch direkt an die Politik.

Über 60 Experten haben die Empfehlungen auf den neuesten Stand der Wissenschaft gebracht. Deutsche Gesundheitsorganisationen wie die Deutsche Krebshilfe und das Deutsche Krebsforschungszentrum (DKFZ) fordern eine schnelle Umsetzung. Studien zeigen: Bis zu 40 Prozent aller Krebsfälle wären durch einen gesunden Lebensstil vermeidbar.

Alkohol-Verbot und Warnung vor E-Zigaretten

Eine der deutlichsten Verschärfungen betrifft Alkohol. Die WHO-Experten raten nun zum vollständigen Verzicht. Grund: Die Wissenschaft kennt keinen sicheren Schwellenwert mehr. Selbst geringe Mengen erhöhen das Risiko für verschiedene Krebsarten.

Auch die Warnung vor Tabak wird ausgeweitet. Der Kodex warnt jetzt explizit vor E-Zigaretten und Vapes. Diese Produkte setzen krebserregende Stoffe frei und können vor allem für Jugendliche ein Einstieg in den Tabakkonsum sein. Die Regel zu rauchfreien Innenräumen bleibt und wird gestärkt.

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Ernährung: Fertigprodukte werden zum Risikofaktor

Bei der Ernährung kommt ein neuer, wichtiger Punkt hinzu: die Warnung vor ultra-verarbeiteten Lebensmitteln. Diese Fertigprodukte fördern Übergewicht und werden mit einem erhöhten Krebsrisiko in Verbindung gebracht. Die Experten raten zu Wasser oder ungesüßten Getränken.

Die bewährten Kernempfehlungen gelten weiter:
* Überwiegend pflanzliche Ernährung mit Vollkorn, Gemüse und Obst
* Stark begrenzter Konsum von rotem Fleisch
* Vermeidung von verarbeitetem Fleisch wie Wurst
* Regelmäßige Bewegung und ein gesundes Körpergewicht

Neue Gefahren: Luftverschmutzung und Radon

Erstmals benennt der Kodex die Luftverschmutzung als eigenständigen, beeinflussbaren Risikofaktor. Bürger sollen sich über die lokale Luftqualität informieren und öfter auf Auto, Bus und Bahn umsteigen. Auch offene Feuerstellen in Wohnungen sind nicht empfehlenswert.

Ein weiterer neuer Punkt ist die natürliche Strahlenbelastung durch Radongas in Gebäuden. Der Rat: Über regionale Werte informieren und bei Bedarf die eigene Wohnung messen lassen. Die bekannten Warnungen vor zu viel UV-Strahlung und Solarien bleiben bestehen.

Politik in der Pflicht: Gesetze sollen gesunde Wahl erleichtern

Die größte Neuerung ist die klare Handlungsaufforderung an die Politik. Die WHO-Experten stellen fest: Individuelle Entscheidungen werden oft durch schlechte Rahmenbedingungen erschwert. Der Kodex fordert deshalb gesetzliche Maßnahmen.

Konkret genannt werden:
* Höhere Steuern auf Tabak, Alkohol und zuckerreiche Lebensmittel
* Werbeverbote für ungesunde Produkte
* Gesetze für gesündere Lebensmittel

In Deutschland stieß dieser Ansatz auf breite Zustimmung. Allein 2023 erhielten hierzulande etwa 520.000 Menschen eine Krebsdiagnose. Die neuen, evidenzbasierten Empfehlungen sollen die nationale Präventionsstrategie jetzt stärken. Die deutsche Fassung des Kodex ist ab sofort online verfügbar.

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