Hygge und Lagom: Skandinaviens Antwort auf die Burnout-Krise
07.02.2026 - 01:31:12
Deutsche Unternehmen entdecken die skandinavischen Lebenskonzepte Hygge und Lagom für sich. Sie versprechen mehr Wohlbefinden und Effizienz im Berufsalltag. Angesichts steigender Burnout-Raten suchen Firmen nach neuen Wegen zu einer gesunden Work-Life-Balance.
Hygge: Mehr als nur Kerzen und Kuschelsocken
Das dänische Konzept Hygge steht für eine warme, vertrauensvolle Arbeitsatmosphäre. Es geht um die bewusste Integration von Lebensqualität in den Arbeitsalltag. Die praktische Umsetzung zeigt sich an vielen Stellen:
* Eine Bürogestaltung mit natürlichen Materialien und warmem Licht.
* Flexible Arbeitszeitmodelle und eine Kultur des Vertrauens.
* Die Schaffung von Orten, an die Mitarbeiter gerne kommen.
Ziel ist es, das Wohlbefinden aktiv zu unterstützen – was sich positiv auf Kreativität und Motivation auswirken soll.
Lagom: Die schwedische Formel gegen Überarbeitung
Während Hygge das Umfeld gestaltet, fokussiert sich das schwedische Lagom auf die Arbeitsweise selbst. Der Begriff bedeutet „genau richtig“ oder „nicht zu viel, nicht zu wenig“. Er ist ein direktes Gegenmittel zur Kultur der Überarbeitung.
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Im Berufsleben fördert Lagom eine nachhaltige Leistungsfähigkeit. Es ermutigt zu realistischen Zielen und intelligentem Ressourceneinsatz. Ein zentrales Element ist die „Fika“ – eine institutionalisierte Kaffeepause zum Austausch. Unternehmen, die Lagom leben, erkennen an: Lange Arbeitszeiten führen nicht zwangsläufig zu besseren Ergebnissen.
Der deutsche Weg zu mehr Balance
Deutsche Firmen adaptieren Elemente dieser Philosophien, um im Wettbewerb um Fachkräfte attraktiver zu werden. Die Maßnahmen reichen von Homeoffice-Modellen bis zu Gesundheitsprogrammen. Doch es reicht nicht, nur einen Tischkicker aufzustellen.
Eine authentische Umsetzung erfordert einen echten Kulturwandel. Flachere Hierarchien und ein von Vertrauen geprägtes Miteinander sind entscheidend. Die Pandemie hat die Nachfrage nach inspirierenden und ausgewogenen Arbeitswelten zusätzlich beschleunigt.
Können deutsche Unternehmen die Prinzipien authentisch leben – oder bleibt es bei oberflächlichem „Hygge-Washing“? Der Erfolg hängt von der echten Verpflichtung der Führungsebene ab. Nur dann haben Hygge und Lagom das Potenzial, die Arbeitswelt nachhaltig menschlicher und produktiver zu machen.
